STRONG NATION®は音楽と動作がシンクロした新感覚プログラムです。
従来のフィットネスプログラムでは音楽は背後で流れているBGMのようなもので、その音楽に合わせてインストラクターが１つ１つの動きを考えて1レッスンを作り上げていくのが一般的です。
なぜSTRONG NATION®は音楽と動作がシンクロしているのか？
STRONG NATION®の音楽はこのプログラムのために特別に開発され、逆行分析を行って動作にぴったり合うように作られています。
まず、インストラクターが１レッスン分の動作を考え、その動作に合うように音楽チームが効果音や音楽をオリジナルで作成していきます。
「音楽に合わせて動きを考える」のではなく、「動きに対して音楽を合わせていく」斬新な方法でSTRONG NATIONは出来上がっています。動きと音楽のシンクロが高く、レッスンを受けている方々はまるで自分自身の動きで音を奏でているかのような錯覚を起こしてしまうほど爽快感を体感できます。
あなたもSTRONG NATION®の爽快感と達成感を体感してみませんか？
アメリカでも最先端のフィットネスプログラム。
音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。
筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換をしていく特徴があり
自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。
心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える
格闘技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。
